在成都这座繁华的都市中,双水碾街道以其独特的韵味和深厚的文化底蕴,成为了居民们安居乐业的好去处。为了保障居民的健康,提升生活质量,双水碾街道开展了慢病风险筛查体检活动。以下是一份详细的体检表,旨在帮助居民了解自己的健康状况,预防慢性疾病。
序号 | 体检项目 | 体检指标 | 正常范围 | 体检结果 |
---|---|---|---|---|
1 | 血压 | 收缩压/舒张压 | 90-120/60-80 | |
2 | 血糖 | 随机血糖 | 3.9-6.1 mmol/L | |
3 | 血脂 | 总胆固醇 | 2.8-5.2 mmol/L | |
4 | 体重指数(BMI) | 体重(kg)/身高(m²) | 18.5-23.9 | |
5 | 腰围 | 腰围(cm) | 男:<90,女:<80 | |
6 | 肺功能 | 肺活量 | 80以上 | |
7 | 心电图 | 心电图结果 | 正常 | |
8 | 血常规 | 白细胞、红细胞等 | 正常 | |
9 | 尿常规 | 尿蛋白、尿糖等 | 正常 | |
10 | 肝功能 | 谷丙转氨酶等 | 正常 |
通过这份体检表,我们可以看到,慢病风险筛查主要关注血压、血糖、血脂、体重指数、腰围、肺功能、心电图、血常规、尿常规和肝功能等指标。这些指标对于评估个体的健康状况具有重要意义。
序号 | 慢性病风险因素 | 风险等级 | 预防措施 |
---|---|---|---|
1 | 高血压 | 高危 | 限盐、规律运动、戒烟限酒等 |
2 | 高血糖 | 高危 | 饮食控制、规律运动、监测血糖等 |
3 | 高血脂 | 高危 | 饮食控制、规律运动、监测血脂等 |
4 | 肥胖 | 高危 | 饮食控制、规律运动、监测体重等 |
5 | 吸烟 | 高危 | 戒烟、减少二手烟暴露 |
6 | 饮酒 | 中危 | 适量饮酒、避免酗酒 |
7 | 缺乏运动 | 中危 | 规律运动、增加户外活动 |
8 | 心理压力 | 中危 | 学会放松、寻求心理支持 |
从风险因素表格中可以看出,高血压、高血糖、高血脂、肥胖、吸烟、饮酒、缺乏运动和心理压力等都是慢性病的主要风险因素。针对这些风险因素,我们应采取相应的预防措施,如限盐、规律运动、戒烟限酒、饮食控制、监测血糖和血脂等。
通过这份慢病风险筛查体检表,双水碾街道的居民可以更好地了解自己的健康状况,及时发现潜在的健康风险,并采取相应的预防措施。让我们共同努力,为创建健康、和谐的双水碾街道而奋斗!
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